Bankovanie

60min.

Bankovanie je špeciálna liečebno-masážna technika vychádzajúca z tradičnej čínskej medicíny. Pri tejto metóde sa používajú sklenené, vákuové alebo silikónové banky, ktoré sa prikladajú na pokožku. Vytvorením riadeného podtlaku sa pokožka spolu s fasciami jemne nadvihne. Vďaka tomu dochádza k intenzívnej stimulácii tkanív a podpore prirodzených regeneračných procesov v tele.

Táto metóda je mimoriadne účinná najmä pri bolestivých stavoch a rôznych svalových blokádach. Podtlak zlepšuje prekrvenie, podporuje prúdenie krvi a telesných tekutín a zároveň zvyšuje metabolickú aktivitu buniek. Zvýšená mikrocirkulácia dokáže naštartovať prirodzený samoozdravný mechanizmus organizmu. Bankovanie tak pomáha uvoľniť stuhnuté svaly, zmierniť svalové spazmy a podporiť celkovú regeneráciu tela.

Okrem toho pôsobí aj výrazne detoxikačne, podporuje lymfatický systém a povzbudzuje imunitu. Blahodarne vplýva aj na činnosť vnútorných orgánov a celkovú vitalitu organizmu. V tradičnej čínskej medicíne sa bankovanie spája aj s prácou s energiou tela, kde pomáha uvoľňovať bloky v prúdení energie Qi a spriechodňovať energetické dráhy – meridiány. Pravidelné bankovanie tak môže priniesť úľavu od bolesti, pocit uvoľnenia a obnovu prirodzenej rovnováhy tela.